Maukas helppo valmistaa reseptejä

Ravitsemus Tuure Leppänen Tammikuu 22, 2017 0 1
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc
Maukas helppo valmistaa reseptejä kuten: syksyinen ruokalaji, kanaa satay kaasuläpän, pastaa vihanneksia ja kinkkua ja lihamureke purjo ja juustoa. Kaikki nämä reseptit on helppo valmistaa ja erittäin maukasta. Kaikki reseptit ovat neljälle hengelle noin.

Syksyinen ruokalaji

Mitä tarvitset?
  • 750g perunat, kuoritut ja kuutioiksi
  • Kaksi talvi porkkanat, kuorittu ja kuutioitu
  • 2 purjo
  • 1 nojata savustettu makkara
  • 4 rkl auringonkukkaöljyä
  • 200 grammaa paistettua riisiä / nuudeli liha
  • 1 pieni voi tomaattipyrettä
  • 1 iso tölkki kidneypapuja
  • Sambal oelek ja soijakastike maistamaan

Keitä perunat ja porkkanat kunnes tarjouksen. Leikkaa purjo kahtia pituussuunnassa, huuhtele se ja leikkaa purjo suikaleiksi. Leikkaa makkara viipaleiksi. Paista pannulla paistettua riisiä tai nuudelia liha kevyesti ruskea. Lisää purjo ja kypsennä purjo noin 3 minuuttia. Lisää tomaatti ja makkaraa ja keitä noin 2-3 minuuttia paista. Sekoita usein.
Valuta munuaisten pavut ja sekoita liha ja kokki pavut muutaman minuutin ajan, kunnes perusteellisesti lämmin. Perunat ja porkkanat sen kanssa, paista kevyesti. Kun kaiken ja lisäämällä lämmin sambal ja soijakastike maistamaan. Kun halutaan maku on valmiina palvelemaan.

Kanaa kuristus

Mitä tarvitset?
  • 1 punta kananrinta
  • 1 purkki maapähkinä kastike
  • Valkokaali
  • Pavunidut
  • 2 sipulia
  • Riisi

Cook riisi. Leikkaa kana suikaleiksi melko suuri. Paista broileri on kypsää pannulla hieman öljyä. Paista sipulit. Lisää kaali ja pavunversoja kanaa ja paista lyhyesti. Lisää maapähkinä kastike kana ja anna sen sopeutua vähitellen lämpötilaan. Ja jos kastike on perusteellisesti lämmin, se on valmiina palvelemaan.

Pastaa vihanneksia ja kinkkua

Mitä tarvitset?
  • 500 grammaa makaroni
  • 1 paketti makaroni tervehdys
  • 200 grammaa kuutioiksi kinkkua
  • 1 pussi juustokastiketta

Keitä pasta al dente veteen ripaus suolaa.
Kypsennä vihannekset yli kuumuudelle vasta keitettyinä. Lisää muutamassa minuutissa lisää kuutioitu kinkku lämmetä niitä. Tee juustokastiketta mukaan paketti suuntiin. Sekoita juustokastiketta kanssa makaroni. Lusikka vihannekset jne ja makaroni yhdessä. Palvella sitä!

Gehaktschotel purjo ja juustoa

Mitä tarvitset?
  • 750 grammaa puolet ja puolet hienonnettu
  • Paketti taco mauste
  • 2 munaa
  • 500 grammaa keitettyä perunaa viipaleiksi
  • Margariini
  • 200 grammaa raastettua kypsytetty juusto
  • 5 rkl korppujauhoja

Kuumenna uuni 200 asteeseen. Sekoita yrtit ja munia jauhelihaa. Brown liha lyhyesti pannulle. Pese purjot ja pilko hienoksi. Kokki pesty purjo hieman voita kunnes juuri tarjous. Voitele uunivuoka voilla. Se laittaa puolet lihaa, niin puolet purjo ja sitten puoli perunat ja toista kunnes pintakerroksen perunoita. Sekoita juusto korppujauhoja ja ripottele paksu kerros mittakaavassa. Anna ruoan tehdään mahdollisesti foliolla jos se toimii liian nopeasti gratin. On myös kiva palvella schatel salaatin ja kurkkua.
(0)
(0)